miércoles, 13 de diciembre de 2017

Dëna: juguetes seguros, divertidos y creativos + ¡Sorteo! ♥


Hoy quiero hablarte de nuestra experiencia con dëna Toys. Como madre primeriza voy muy perdida en el tema juguetes. Los últimos meses he investigado y leído muchísimo sobre cuáles son los juguetes y actividades más propicias para mi bebé. Las redes sociales y la experiencia de otras mamis también han sido de gran ayuda a la hora de elegir los primeros juguetes para Mateo.

En estos meses como madre he descubierto que la crianza de apego es la que más encaja en nuestra pequeña familia y que métodos de enseñanza como el de Montessori  son los que queremos poner en marcha,  en la medida de lo posible, con Mateo. Si aún no eres padre o todavía estás embarazada probablemente te suene a chino todo lo que te cuento hasta ahora de modo que voy a dejar los tecnicismos a un lado y te voy a hablar de mamá a mamá.

jueves, 7 de diciembre de 2017

Ideas para tu decoración de Navidad ♥


Este año nos hemos adelantado y, como has visto en el post de Ideas para decorar una mesa de Navidad y Cómo decorar tu árbol de Navidad, llevamos varias semanas disfrutando del más cálido ambiente navideño en casa.

En este post quiero compartir inspiración de Navidad para que tú también puedas disfrutar estas fechas en casa. Si pasear por los mercadillos navideños y disfrutar de las luces de tu ciudad es emocionante, poder compartir tardes de sofá y manta, sobremesas en familia y juegos con tus niños sin salir de casa es un lujo al alcance de todos.

lunes, 4 de diciembre de 2017

Sesión Fotos de Navidad en Familia 2017 ♥


Hoy quiero compartir contigo una sesión de fotos en familia muy especial. Este año celebraremos nuestras primeras navidades siendo tres. El nacimiento de Mateo ha sido, sin duda, lo más bonito que nos ha pasado este año y quería recordar sus primeras navidades, aún siendo un bebé, con unas fotografías los tres juntos que pueda enseñarle cuando sea mayor. 

jueves, 30 de noviembre de 2017

Cómo decorar tu árbol de Navidad ♥




Tengo que confesar que la Navidad es una de mis épocas preferidas del año. Desde pequeña mi familia me enseñó a celebrar estas fiestas de manera especial. Las navidades son el momento ideal para reunirse con la familia y con los amigos, para compartir cenas, comidas y largas sobremesas.

En mi post sobre Thanksgiving 2017 ya te enseñé algunas ideas para decorar tu mesa navideña y ambientar tu hogar. Hoy quiero compartir contigo cómo elegimos nuestro árbol de Navidad, dónde, qué tipo de adornos escogimos y por qué.

jueves, 23 de noviembre de 2017

Thanksgiving 2017: Ideas para decorar una mesa de Navidad ♥



Preparar una cena con amigos, decorar una mesa navideña, preparar un menú para disfrutar en familia, ambientar cada rincón de la casa. No puedo negar que disfruto muchísimo cuando se acerca la Navidad. Me encanta tener una buena excusa para reunirme con mis seres queridos en casa, cocinar rico para ellos y pasar un buen rato entre risas y conversaciones que se alargan en la sobremesa.

Este año me he propuesto celebrar la primera Navidad con Mateo dando las gracias. Por eso, he pensado en adoptar (y adaptar) una tradición muy norteamericana: la Cena de Acción de Gracias o Thanksgiving Day. Una celebración muy parecida a la Cena de Navidad que se celebra el Día de Acción de Gracias (último jueves de Noviembre). En su origen en esta cena se daba las gracias por la bendición de la cosecha y del año anterior. Este 2017 yo quiero comenzar esta tradición y dar las gracias por la bendición de nuestra familia, nuestros amigos, nuestro trabajo. La gratitud siempre ha sido uno de los puntos angulares de mi vida y me encanta poder celebrar una cena para dar las gracias por tantas bendiciones.

miércoles, 22 de noviembre de 2017

5 Consejos para portear a tu bebé + ¡Sorteo! ♥

Una de las cosas más prácticas para todo padre primerizo es, sin duda, el portabebés. Varias amigas que ya son mamás me habían hablado muy bien de las mochilas de porteo y fue, de hecho, una de ellas quién nos regaló una mochila para portear a Mateo.

En este post te hablaré desde mi experiencia y opinión personal, yo no soy profesional ni instructora de porteo, pero me he documentado mucho sobre el tema a través webs como Llévame Cerca, la primera escuela de portabebés en España desde 2008, y he recibido una formación personalizada en una de las tiendas de puericultura de referencia en Barcelona, Bitti Bebé, con 14 años de experiencia en el mundo de los bebés.

Te cuento cuáles son para mí los 5 puntos para empezar a portear tu bebé. Estos consejos que te ayudarán a realizar un porteo saludable para ti y tu peque:

martes, 21 de noviembre de 2017

Cómo donar tu pelo para una peluca solidaria ♥


El post de hoy es muy especial. Creo que todos tenemos la capacidad de fabricar sonrisas. Desde el blog siempre me ha gustado contribuir a ello y poner mi granito de arena para quien pueda necesitarlo. Por eso decidí cortar mi melena y donar mi pelo para la confección de una peluca solidaria. Hoy quiero contártelo para ayudar a difundir cómo ayudar a la asociación Mechones solidarios para seguir su estupenda labor.

miércoles, 8 de noviembre de 2017

Seagram´s New York Hotel at The Corner Barcelona ♥




Con la llegada a mi vida de mi bebé hace unos meses mis contenidos últimamente se centran mucho en Maternidad. Pero las mamis también salimos y disfrutamos de un buen plan ¿Verdad? Yo, sí (jeje) así que cuando me propusieron acudir a la inauguración del Seagram´s New York Hotel en Barcelona coincidiendo con la noche de Halloween acepté encantada.

Mami Night Out con @SoniaMrnez

Si me sigues en redes sociales habrás visto trocitos de la fiesta a través de los Stories de mi cuenta de Instagram, y también alguna fotito en mi timeline. Hoy te cuento un poco más sobre este plan que no te puedes perder si vives en Barcelona o tienes planeado venir de visita en el próximo mes y medio…

lunes, 30 de octubre de 2017

Luchamos por Iñaki, diagnosticado con el Síndrome de Sanfilippo A ♥


¿Quién es Iñaki, qué es el Síndrome de Sanfilippo y por qué luchamos para ayudarle? 

Iñaki fue diagnosticado a los 2 años con el raro y mortal Síndrome de Sanfilippo A. Ahora tiene 7 años. Jenny, la mamá de Iñaki, lleva más de 5 años trabajando con la Fundación Red Sanfilippo para financiar tratamientos en investigación para niños con este síndrome. Ahora es URGENTE financiar una nueva fase para tratar un grupo de niños en el 2018. Entre ellos podría estar Iñaki.  

Los niños con Síndrome de Sanfilippo nacen "sanos", sin síntomas. Es neurodegenerativo y mortal. Conforme progresa la edad, a partir de los 3 años los niños dejan de hablar, caminar, comer, respirar. De estar "sanos" progresivamente llegan a discapacidad física y mental totales, demencia, convulsiones y muerte. Lo más común es que sólo lleguen a la adolescencia. 

Recibir la Terapia Génica podría salvar la vida de Iñaki y otros niños como él. Sin tratamiento Iñaki sufrirá lo impensable para una madre y morirá. 

miércoles, 25 de octubre de 2017

Consejos para la primera vez de tu bebé en la piscina ♥

Hoy quiero compartir contigo nuestra primera experiencia en la piscina con Mateo. ¿Te acuerdas que con sólo un mes de vida lo llevamos al spa de bebés? Desde que Mateo nació tuve claro que quería que tuviese la oportunidad de crecer con el agua y pudiese aprender a moverse, expresarse y, sobre todo, pasarlo bien chapoteando. Hoy hablaremos de la primera experiencia de bebés en la piscina, matronatación o natación para bebés (como algunos lo llaman) y todo lo que necesitas saber para que tu bebé se inicie en el agua.

viernes, 20 de octubre de 2017

Cursos para madres emprendedoras MOMpreneur ♥


Hoy te quiero contar mi experiencia con MOMpreneur. Un proyecto hecho por madres emprendedoras, para madres emprendedoras. Si acabas de ser madre o ya lo eres, eres emprendedora o quieres serlo, tienes inquietud por estar constantemente aprendiendo cosas nuevos y conociendo gente nueva pero sientes que no tienen tiempo para formarte o comenzar nuevos cursos, sigue leyendo porque esto te interesará...

miércoles, 18 de octubre de 2017

Inauguración HEMA Pelayo Barcelona ♥



Hoy te quiero hablar de una de mis tiendas preferidas: HEMA
Hace poco tuve el placer de asistir a la inauguración de la tercera tienda de la cadena holandesa en Barcelona, en la calle Pelayo 52 en pleno centro de la ciudad condal. Un pre - opening lleno de sorpresas, productos bonitos y originales y buena compañía.

lunes, 9 de octubre de 2017

Taller de Vínculos con el bebé by Stokke y Lenoarmi ♥


El pasado jueves 5 de Octubre Mateo y yo acudimos juntos a un evento muy especial en Barcelona. Stokke, una de mis marcas preferidas para niños, junto con Noemí Suriol, especializada en neuro pediatría y directora del centro Lenoarmi, ofrecieron una charla sobre el estímulo adecuado y los vínculos con el bebé. También llevaron a cabo un taller musical así como un taller de masajes para bebés.

viernes, 15 de septiembre de 2017

La habitación de tu bebé con muebles de madera natural ♥


Uno de los momentos más dulces y divertidos del embarazo es preparar la habitación del futuro bebé. En casa nos encanta el diseño y la decoración por lo que este proceso lo estamos disfrutando muchísimo. Internet es una fuente infinita de inspiración para decorar la habitación de tu bebé. Gracias a las redes sociales hemos conocido a Naan Furniture, una marca valenciana, 100% Made in Spain de muebles de madera natural que quiero compartir contigo en el post de hoy.


Cuando empezamos a buscar ideas para la habitación de bebé de Mateo nos encontramos con que aunque hay muchas opciones donde elegir, los estilos suelen ser muy similares y muy poco actuales. Una de las tendencias que más de moda están este 2017 para la decoración infantil es la decoración nórdica y la elección de gamas de colores como el negro, el blanco, el gris y el mint (mi favorito). En cuanto al mobiliario la tendencia es volver a lo básico, lo simple y lo natural. Sin olvidar la calidad y dar nuestro toque personal o DIY (Do It Yourself o hazlo tú mismo).


viernes, 8 de septiembre de 2017

Recomendaciones viaje a Mallorca ♥


Si estás leyendo este post probablemente estés preparando tu viaje a Mallorca. En él encontrarás mis recomendaciones para sacar el máximo partido a tu visita a La Isla de la calma.



Todos los consejos y tips sobre Mallorca que encontrarás a continuación son fruto de mis experiencias desde que viajé a Mallorca por primera vez en 2003. Cada nueva visita a Palma me gusta añadir y actualizar estas experiencias.

Este post ha sido actualizado por última vez en: Septiembre de 2017

lunes, 14 de agosto de 2017

El Bautizo Origami de Mateo ♥ Parte 3



En este tercer y último post sobre el Bautizo de Mateo te abro la puerta a nuestro álbum más íntimo y familiar. Un recuerdo que guardaremos siempre y al que, probablemente, volveré una y otra vez porque es uno de los primeros pasos importantes que damos como familia y lo hicimos rodeados de las personas que más queremos. Aún así, hay mucha familia y amigos que por distancia u otros motivos no estuvieron de cuerpo presente. Espero que al ver estas fotos os sintáis un poquito más cerca de nosotros. 

El Bautizo Origami de Mateo ♥ Parte 2


En la primera parte del post sobre el Bautizo de Mateo vimos el resultado de la decoración de Bautizo Mint con las pajaritas de papel de origami como motivo que con tanta ilusión preparamos. En esta segunda parte quiero mostrarte uno a uno todo el menaje de fiesta, los detalles para los invitados, los artículos de decoración que formaron parte de la puesta en escena.

El Bautizo Origami de Mateo ♥ Parte 1


¡Qué ilusión tan grande me hace compartir este post! Desde el nacimiento de Mateo cada acontecimiento es doblemente especial pero, sin duda, preparar la decoración del Bautizo fue inolvidable. En este post voy a compartir cómo quedó la decoración de la mesa dulce, de dónde surgió la idea del origami como motivo principal, la gama cromática, las tiendas online a las que acudí y los múltiples DIY familiares que protagonizaron el evento. Si quieres ver el post con nuestro álbum más familiar del Bautizo haz click aquí y si quieres ver los pormenores de la preparación del Bautizo, proveedores, los detalles que elegimos… pincha aquí. ¡Empezamos!

lunes, 31 de julio de 2017

5 razones para elegir los biberones Herobility ♥


Por lo general, los padres primerizos sabemos entre poco y nada sobre el mundo de los biberones. Existen cientos de modelos, prestaciones y marcas diferentes, lo que nos lleva a preguntarnos ¿Cuál es el mejor biberón para mi bebé?

Hoy quiero hablarte de los biberones Herobility y en concreto de las razones por las que apuesto por ellos para mi bebé. Te voy a hablar desde mi experiencia personal, espero poder ayudarte. Lee hasta el final del post ya que tengo un código promocional: ale_samaniegofree para poder hacer tu compra en la web de Herobility con gastos de envío gratis.

martes, 25 de julio de 2017

5 consejos para viajar en coche con un bebé recién nacido ♥


Hace poco te hablaba de mi experiencia probando el cochecito Mod de Phil & Teds en este post. Hoy, te cuento nuestras vacaciones con la Silla de Auto Ligera Alpha que se acopla perfectamente al chasis del cochecito Mod. Y Además, te dejo mis 5 consejos para viajar en coche con bebés recién nacidos.

martes, 4 de julio de 2017

De paseo con Phil & Teds mod ♥




Cuando Phil&Teds me propuso poder probar su nuevo cochecito de paseo, el modelo Mod, me encantó la idea de poder contar en el blog mi experiencia y disfrutar paseando con Mateo por Barcelona a la vez. Como mamá primeriza voy muy perdida en todo lo que se refiere a cochecitos y, aunque ya empiezo a ponerme al día, toda ayuda es bienvenida a la hora de elegir el carro con el que salir a pasear con mi bebé. Sin duda, pasear es una de las actividades que más estoy disfrutando desde que nació Mateo y, realmente, es una suerte vivir tan cerquita del mar por lo que siempre que puedo intento escaparme a pasear por la playa. Estoy segura que cuando Mateo crezca lo disfrutará igual o, incluso, más que yo.

lunes, 3 de julio de 2017

Spa para bebés en Baby Spa Madrid ♥



Hoy quiero contarte mi experiencia en Baby Spa Madrid. ¿Un Spa para bebés? Puede resultar increíble pero es una realidad y, ¡Es genial!

Tenía muchas ganas de llevar a Mateo al Spa para bebés. Varias amigas con bebés me lo habían recomendado y quería vivirlo en primera persona.

Reservamos nuestra cita y llegó el día. No sabía muy bien si Mateo disfrutaría de la experiencia y, obviamente, eso era lo más importante.

miércoles, 22 de marzo de 2017

Afterwork Bulldog en Bonavida Barcelona ♥

Este Jueves 23 de Marzo de esperamos para dar la bienvenida a la Primavera en nuestro último Afterwork by Bulldog de la temporada en Bonavida Barcelona. Tendremos música en directo, invitación a GinTonic para los 50 primeros invitados que lleguen por nuestra GuestList, Tapas buenísimas para todo el mundo, Photocall y muy buen ambiente.

lunes, 20 de marzo de 2017

La chica que dejaste atrás de Jojo Moyes ♥


El pasado Jueves 16 de Marzo salió a la venta en España La chica que dejaste atrás, la nueva novela de Jojo Moyes. Una novela muy esperada por todos los seguidores de la autora que ha ganado muchos lectores desde el estreno de la película de su novela Antes de ti protagonizada por Sam Claflin y Emilia Clarke el pasado verano.

miércoles, 1 de marzo de 2017

Un libro que te sorprenderá: Reflexiones de una rubia ♥

Hoy quiero hablarte de un libro que no leí, devoré. Se trata de Reflexiones de una rubia de Vanesa Romero. Un libro que me sorprendió mucho al abrirlo y descubrir un manual para la vida, una hoja de ruta a la felicidad, ejercicios para nuestro desarrollo personal e historias que llegan al alma.


miércoles, 22 de febrero de 2017

Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una ♥

Una lectura primaveral, fresca y llena de esperanza la que nos propone Raphaëlle Giordano con Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una.
Todo un fenómeno editorial que ya arrasa en Francia. Una novela que hará que cambies tu perspectiva  y descubras el camino a la felicidad. Es casi un manual de coaching camuflado de novela.

lunes, 20 de febrero de 2017

Nuestra ecografía emocional 4D en Ecox ♥

El embarazo se está convirtiendo en una de las épocas más bonitas de mi vida. Cada embarazo es un mundo, yo me siento muy afortunada porque lo estoy viviendo con salud, alegría, energía y mucho amor. Hoy quiero contarte mi experiencia con las ecografías 4D y la maravillosa sensación que me produjo ver a mi bebé por primera vez de una forma tan real.

jueves, 16 de febrero de 2017

Afterwork Bulldog en Bonavida Barcelona ♥


Si  estás hoy en Barcelona tengo un plan para proponerte: 
Hoy, Jueves 16 de Febrero tenemos evento especial en Bonavida BcnAfterwork Bulldog
Muy cerca de Paseo de Gracia y Plaza Cataluña, Bonavida es un bar de tapas y cocktails con un ambiente genial y de la mano de la ginebra Bulldog te invitamos a una tarde de  música en directo, photocall, un catering fantástico para todos los asistentes y el mejor Gin Tonic de la ciudad.

If you are in Barcelona today I have a plan for you: Today, February 16th we have an special event at Bonavida BCN: Afterwork by Bulldog. Close to Paseo de Gracia and Plaza Catalunya, Bonavida is a tapas and cocktails bar with great mood, music and people. Thanks to Bulldog we will be offering a Live DJ, some delicious free tapas for everyone, photocall and best gin tonic in town.



Te esperamos a las 19 horas, puedes venir con amigos o compañeros de trabajo a disfrutar de un delicioso Gin Tonic o cocktail especial de Bulldog. ¡Las primeras 50 personas en llegar tendrán free drink! Y para todos los asistentes habrá picapica, photocall y un regalo sorpresa de Bulldog. Buen ambiente, buen plan y tus amigos... ¡Te esperamos!

See you at 7 pm! You can come with friends or work mates and enjoy the delicious Gin Tonic or Gin Cocktail by Bulldog Gin. The first 50 people arriving will receive a free drink ticket. Just send us a message or go to our event in Facebook and confirm your attendance there.

Apunta tu nombre y el de tus amigos en la lista de puerta en el evento que tenemos en Facebook aquí: Afterwork Bulldog Bonavida 16 de Febrero

¿Cuándo?
Jueves 16 de Febrero
de 19 a 22 horas

¿Dónde?
Bonavida
Calle Caspe 22 (08010) Barcelona

Os dejo con algunas fotos de la pasada edición:







martes, 7 de febrero de 2017

Origami Antiestrés ♥

En estos tiempos en los que todos vamos como locos se agradecen libros como El libro del Origami antiestrés de Samuel Tsung. Un pequeño tesoro en formato libro que no sólo te enseñará a plegar papel con las más hermosas formas sino también, te ayudará a desconectar de todo lo que te rodea y te regalará un poco de calma... tanto como te dejes llevar. 

Está demostrado que el origami favorece la relajación, es beneficioso para la coordinación, la concentración y la memoria y, por si fuera poco, solo necesitas una hoja de papel y un momento de relax para ponerte manos a la obra. Aprende a conseguir figuras preciosas de un simple papel y a la vez a vivir con mindfulness.


Conoce más sobre los beneficios del origami y deja que la calma te invada. 
Consigue tu libro Origami Antiestrés aquí:

jueves, 26 de enero de 2017

Ho'oponopono ♥

💕Lo siento, perdóname, Te amo y Gracias 💕
¡Qué ganas tenía de poder leer este libro y compartirlo con vosotros!

Conocí el Ho'oponopono en una comida con amigas que son bellísimas personas (no podía ser de otro modo). Y hasta ahora lo he ido practicando con la poca información que había recopilado de aquí y allá. Siempre creí en la energía del perdón y del amor porque siempre se ha manifestado en mi vida. 


¿Sabéis cuándo de repente llegan señales por todos lados sobre un tema en concreto?
Eso me paso a mí con el Ho'oponopono. Llevaba años leyendo en mis libros preferidos como Come, Reza, Ama de Elizabeth Gilbert o en La Voz de tu Alma de Laín García Calvo la importancia de perdonar y perdonarse, de sanar el alma, de albergar solo buenos sentimientos en ella. Así mismo, estas navidades llegué a un artículo que se llama La ley del espejo que se presentaba como "la regla mágica para solucionar nuestros problemas con los demás" y me marcó mucho y otra de las grandes fuentes donde siempre se han referido al gran poder del perdón y del amor es la Biblia. 

El libro me ha gustado mucho, lo escribe una doctora catalana Mª Carmen Martínez Tomás que ha estudiado mucho sobre esta técnica para sanar el alma Hawaiana y que imparte seminarios sobre el tema. Es un libro muy fácil de leer y que te hará comprender las nociones principales de qué es el Ho' oponopono y cómo ponerlo en marcha en tu día a día para sacarle partido. También relata experiencias personales y de los asistentes a sus seminarios al poner en práctica esta técnica. Me ha gustado porque es muy fácil de leer y se hace muy ameno.

En resumen: "El Ho´oponopono se practica pronunciando con intención sincera las cuatro palabras ganadoras: Lo siento, perdóname, te amo y gracias, en relación a una situación o persona que nos esté causando malestar o sufrimiento. Con este eficaz mantra, tomamos la responsabilidad de todo lo que nos sucede utilizando la energía ganadora del perdón y del amor. De esta forma, borramos todo aquello que interfiere en la buena relación con nosotros mismos, los demás y el mundo, y logramos paz interior y armonía en nuestro entorno".

Te recomiendo 100% la lectura de este pequeño gran libro, que pongas desde hoy mismo en practica el Ho'oponopono y me cuentes todas las cosas buenas que empiezan a venir a tu vida. Puedes conseguirlo aquí:

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